5月25日是心理健康日,“5·25”的谐音即为“我爱我”,提醒大学生“珍惜生命,关爱自己”。大学生对心理健康的概念很模糊,甚至有误解,对此,太阳集团网站入口官网心理部于近日举办了以“拥抱情绪,心向未来”为主题的大学生心理健康教育活动。
活动面向全体师生,通过开展“欢乐叠报”等系列活动,引导大家学会运用合理、正确的方式方法有效的释放自己的负面情绪,树立健康向上的生活情操和乐观阳光的生活态度,进而提升心理素质,增强抗压能力,促进身心健康和谐。
身体和心理的健康是铺就阳光大道的基石,学会“拥抱情绪”,才能做到“心向未来”。